Челябинск
каталог   полезной    информации
Центр взаимоотношений - Любовь и принятие себя™
Тренинг в Челябинске - денежный колодец
Радость позволить себе быть собой, а другому - другим.

      Цель программы:
Предложить участникам инструменты для создания и поддержания стабильно высокого уровня самооценки.

      Целевая аудитория:
Мужчины и женщины, которые осознают, насколько высокая самооценка влияет на успех в личной и профессиональной сферах жизни.

      Участники курса смогут научиться:

    - использовать инструменты для повышения самооценки и более глубокого принятия себя;
    - относиться к себе с большим пониманием и любовью;
    - видеть и гордиться своими достоинствами и принимать недостатки;
    - решать большинство проблем, затрачивая меньше усилий;
    - понимать ошибки взаимоотношений и действовать более эффективно;
    - быть более спокойным из-за действий или поведения других людей;
    - конструктивно реагировать на критику;
    - прерывать поток обвинений в свой адрес со стороны близких людей;
    - отпускать боль прошлых отношений или жизненных ситуаций;
    - давать окружающим больше свободы и получать в ответ больше любви.

     Основные идеи курса:
Вместо того, чтобы создавать свою собственную радостную и счастливую жизнь, мы тратим энергию на обвинение окружающих. Обида, злость, раздражение, разочарование - эти чувства только добавляют человеку стрессы и негативно влияют на здоровье. Управляя своими чувствами, мы строим с любимыми, друзьями и коллегами отношения полные гармонии и радости.

Людям свойственно бояться ошибок возможно потому, что неосознанно, мы ждем наказания за любую оплошность. Насколько проще, свободнее и легче станет жизнь каждого из нас, если мы научимся относиться к своим и чужим ошибкам с большим принятием?

Ошибки прошлого часто негативно влияют на настоящее. В жизни каждого из нас есть люди или ситуации, воспоминание о которых вызывает целый всплеск негативных эмоции - мы не можем простить, забыть и начать с чистого листа. Насколько свободнее станет дышать, если мы сумеем отпустить прошлое? Сколько энергии и силы освободится для того, чтобы наслаждаться настоящим?

     Формат проведения:
Групповые дискуссии. Индивидуальные практические упражнения. Работа в малых группах. Работа с личным случаем. Ролевая имитационная игра.

     Условия проведения:
Программа тренинга рассчитана на 32 часа.
Тренинг начинается в пятницу в 18.00ч. и заканчивается в воскресенье в 21.00ч.

     Стоимость курса:
10 000 рублей. При оплате за 2 недели -10%, за месяц -20%.
Яндекс.Метрика
http://chelyab-gor.ru © Все права защищены
454106, г. Челябинск | email:696877@mail.ru
Индекс цитирования